Lidé, kteří pravidelně cestují, žijí déle a zdravěji.
![](http://foto.turistika.cz/foto/30002/137231/th_sunset-4423621-960-720.jpg)
Všichni víme, že cestování je zábavné a super. Věděli jste ale, že je také velkým přínosem pro naše zdraví? Průzkum Transamerica Center for Retirement Studies ukázal, že pravidelné cestování pomáha předcházet nemocím srdce, snižují riziko vzniku deprese a zlepšují funkci mozku.
Studie ale zároveň varuje, že naopak nečerpání dovolené alespoň jednou za rok zvyšuje riziko úmrtnosti mužů až o 20 % a současně zvyšuje riziko vzniku srdečních onemocnění mužů starších 25 let až o 30 %.
Pokud jde o ženy, ukázalo se, že ty ženy, které se vydávají na dovolenou jen jednou za šest let, mají ve srovnání s ženami, které na dovolenou vyrážejí alespoň dvakrát ročně, podstatně vyšší riziko srdečního infarktu.
Bylo také zjištěno, že i když lidé o své dovolené sní, mnohdy si své sny nakonec vůbec nesplní.
Lidé jsou sice zvyklí pečovat o své zdraví tzn. tráví volný čas s rodinou či přáteli, zdravě se stravují, najdou si čas na své oblíbené činnosti, ale přidají-li k tomu ještě pravidelné cestování, budou nepochybně zdravější a také šťastnější.
Takže pokud si pohráváte s myšlenkou, že cestování můžete klidně vynechat, zamyslete se raději ještě jednou, vaše zdraví je velký poklad.
Hradec Králové
Příspěvky z okolí Lidé, kteří pravidelně cestují, žijí déle a zdravěji.
![Hradec Králové - sv. Jan Nepomucký na Novém HK Hradec Králové - sv. Jan Nepomucký na Novém HK](http://foto.turistika.cz/foto/13416/65366/th_0b3793_apc260030a.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-8.png)
![Zvonička pod Novým Hradcem Králové Hradec Králové - zvonička pod Novým HK](http://foto.turistika.cz/foto/13416/18505/th_91a54f_f_normalFile2-p1010022.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-8.png)
![](/nette/images/common/star/star-10.png)
![Vodárenská věž Hradecké lesy 1 - kolem rybníků Datlík, Cikán a Biřička](http://foto.turistika.cz/foto/41798/33073/th_19f577_f_normalFile1-1img_1230.jpg)
![1-Cesta z města Hradecké lesy 3 - z Nového Hradce k Výskytu a zpět](http://foto.turistika.cz/foto/41798/33092/th_ca5da1_f_normalFile1-img_4626_novy-hradec-kralove.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-6.png)
![Kostel sv. Antonína na Novém Hradci Králové Hradec Králové - Kostel sv. Antonína na Novém HK](http://foto.turistika.cz/foto/13416/14874/th_fae2ed_f_normalFile1-p1030014.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-9.png)
![V podzemním vodojemu Prohlídka podzemního vodojemu na Novém Hradci Králové](http://foto.turistika.cz/foto/35989/122865/th_01p3190053.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-10.png)
![Svah Rozárka, pod ním lesopark a Moravské Předměstí Rozárka na Novém Hradci Králové – jaká bude její podoba?](http://foto.turistika.cz/foto/35989/107118/th_1p4120248.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-8.png)
![Hradec Králové - Svatováclavské náměstí na Novém HK Hradec Králové - Svatováclavské náměstí na Novém HK](http://foto.turistika.cz/foto/13416/40546/th_f7ed38_f_normalFile1-ap1010035.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-9.png)
![1-Hradec Králové z kopce sv. Jana Hradecké lesy 2 - přes Roudničku nad Vysokou nad Labem](http://foto.turistika.cz/foto/41798/33075/th_497a09_f_normalFile1-img_1010.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-9.png)
![Věžový vodojem Věžový vodojem na Novém Hradci Králové](http://foto.turistika.cz/foto/35989/96909/th_01p4120031.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-8.png)
![Vodojem na Novém Hradci Králové Hradec Králové - vodojem na Novém Hradci Králové](http://foto.turistika.cz/foto/13416/14867/th_68f6d8_f_normalFile1-291220082000.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-10.png)
![Digitální planetárium večer Hradec Králové – nové digitální planetárium](http://foto.turistika.cz/foto/35989/106133/th_01p1230037.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-10.png)
![Digitální planetárium Hradec Králové](http://foto.turistika.cz/foto/13416/106134/th_1tc2s9tulamrmqbfwngvadtrvhk9jmz4fv_im_fdn4r1akrmn5ydhcnoil8m0a1ub9sqac.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-10.png)
![Digitální planetárium Digitální planetárium v Hradci Králové](http://foto.turistika.cz/foto/13416/106132/th_1tc2s9tulamrmqbfwngvadtrvhk9jmz4fv_im_fdn4r1akrmn5ydhcnoil8m0a1ub9sqac.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-10.png)
![Pepina Divočák Pepina u hájovny Zelený sloupek](http://foto.turistika.cz/foto/35989/95710/th_1p3010184.jpg)
![Planetární stezka - Saturn Hradec Králové - Galaktická a Planetární stezka](http://foto.turistika.cz/foto/13416/33249/th_104ed4_f_normalFile1-a291220081981-datlik.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-10.png)
![Hradec Králové - hvězdárna a planetárium Hradec Králové - hvězdárna a planetárium](http://foto.turistika.cz/foto/13416/33238/th_f8ea00_f_normalFile1-ap1240007.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-9.png)
![Budova hvězdárny Hvězdárna a planetárium v Hradci Králové](http://foto.turistika.cz/foto/268452/121736/th_hvezd-spring.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-10.png)
![Rybník Jáma - Na Plachtě Rybník Jáma - Na Plachtě](http://foto.turistika.cz/foto/13416/29480/th_396e5f_f_normalFile1-a070920093721.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-10.png)
![Rybník Plachta - Na Plachtě Rybník Plachta - Na Plachtě](http://foto.turistika.cz/foto/13416/29481/th_e6fa8a_f_normalFile1-a070920093709.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-8.png)
![Plachta - Na Plachtě Plachta - Na Plachtě](http://foto.turistika.cz/foto/13416/28255/th_8134f4_f_normalFile1-a070920093717.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-8.png)
![Vodnická stezka Vodnická stezka v hradeckých lesích](http://foto.turistika.cz/foto/13416/100033/th_img2014070700456.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-10.png)
![Kostel sv. Jana Křtitele na Novém Hradci Králové Hradec Králové - Kostel sv. Jana Křtitele na Zámečku](http://foto.turistika.cz/foto/13416/14877/th_680a84_f_normalFile1-291220081996.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-9.png)
![CHRÁM SVATÉHO DUCHA Hradec Králové](http://foto.turistika.cz/foto/14143/738/th_0d4962_f_normalFile72-pc260021.jpg)
![](/nette/images/common/star/star-9.png)