TURISTIKU PODPORUJÍ
61 752 turistů a cestovatelů
118 346 výletů, turistických cílů, tras a cestopisů
1 545 665,- odměny za články

Žilinský kraj

>> Cestování na Slovensko

Na severu Slovenska naleznete Žilinský kraj. Sousedí s Českou republikou a je tedy skvělým místem pro vaši dovolenou a výlet, pěší turistiku i cykloturistiku. Za návštěvu stojí Oravský hrad, dřevěný kostel ve Svatém Kříži, Malá Fatra a Velká Fatra nebo Chočské vrchy.

Turistika Žilinský kraj
Oblíbená místa a aktivity Doporučujeme
Tipy na výlety / Trasy / Cestopisy Památky a muzea Ubytování Slovensko
Turistické cíle / Mapa Slovenska Jánošíkovy diery, Velký Rozsutec Demänovská ledová jeskyně

Nízké Tatry
Cestování a výlety
Vyberte, co Vás zajímá v oblasti Nízké Tatry
Tipy na výlet vybrat: vše / nic
 ↓ 
Druh vybrat: vše / nic
Do přírody
Na golf
Na hory
Na kole
Se psem
Vinařská turistika
Za gastronomií
Za kulturou
Za sportem
Náročnost vybrat: vše / nic
Pro zdatnější
Romantika
Rodina s dětmi
Délka vybrat: vše / nic
Vycházka - půldenní
Celodenní výlet
Putování (více dnů)
Turistické cíle vybrat: vše / nic
 ↓ 
Doprava vybrat: vše / nic
Autobusová zastávka
ŽST
Letiště
Žel. stanice
Města, obce, vesnice vybrat: vše / nic
Vesnice
Městečko
Město
Osada
Samota
Městská část
Hlavní město
Přístav
Místní část
Náměstí
Ulice
Městys
Ostatní vybrat: vše / nic
Bivak
Hraniční přechod
Infocentrum
Nordic walking point
Ostatní
Turistická známka
WebKamera
Zajímavost
Památky a muzea vybrat: vše / nic
Hrad
Zámek
Zřícenina
Trosky
Kaple
Klášter
Pomník
Kříž
Chata
Muzeum
Bouda
Kostel
Památník
Měšťanský dům
Salaš, koliba
Letohrad
Farma
Hřebčín
Zámeček
Tvrz
Skanzen
Hradiště
Rotunda
Statek
Dům, budova
Chrám
Hřbitov
Hradby
Lapidárium
Kašna
Socha
Boží muka
Hrádek
Panský dvůr
Rychta
Pevnost, opevnění
Radnice
Drobné památky
Mešita
Synagoga
Příroda vybrat: vše / nic
Hora
Kopec
Štít
Vrchol
Jezero
Potok
Pleso
Rybník
Vodopád
Propast
Minerální pramen
Jeskyně
Krasový útvar
Údolí
Skalní útvar
Jezírko
Řeka
Říčka
Pohoří
Údolí, dolina
Kaňon
Sedlo
Travertíny
Planina
Hřeben
Louka
Pramen
Kámen
Zahrada
Rašeliniště
Slatě
Památný strom
Přírodní park
Ostrov
Sopka
Pobřeží
Poušť
Park
Rokle
Přírodní památka
Vodní nádrž
Studánka
Soutěska
Tůň
Pláž
Poloostrov
Bažina, mokřady
Sport a rekreace vybrat: vše / nic
Lázně
Rekreační oblast
Koňská stezka
Aquapark
Letovisko
Koupaliště
Ledovec
Ski areál
Golf
Půjčovna lodí
Cyklo bar - hospůdka
Cyklo shop - servis
Potápění
Zábava, atrakce
Půjčovna kol
Vinařský cíl
Technické zajímavosti vybrat: vše / nic
Důl, štola, šachta
Elektrárna
Jez
Lanovka
Mlýn
Most
Přehrada
Rozhledna
Technická památka
Zvonice
Výletní místa a parky vybrat: vše / nic
CHKO
Chodník, naučná stezka
Národní park
Odpočinkové místo
Orientační bod
Poutní místo
Rezervace
Rozcestí
Turistická trasa
Turistické destinace
Vyhlídka
Výletní místo
ZOO a botanické zahrady vybrat: vše / nic
Arboretum
Botanická zahrada
ZOO
Trasy vybrat: vše / nic
 ↓ 
Typ vybrat: vše / nic
Autem
Balónem
Běžecká trasa
Běžky
Cyklotrasa
Golf
In line brusle
Pěší trasa
Po vodě
Ski areál
Náročnost vybrat: vše / nic
Malá náročnost
Střední náročnost
Velká náročnost
Cestopisy vybrat: vše / nic
Tipy a novinky vybrat: vše / nic
Rady a tipy vybrat: vše / nic
 ↓ 
Doprava
Jídlo a ubytování
Ostatní
Peníze a ceny
Práce a život
Zdraví a bezpečnost
Moje dovolená vybrat: vše / nic
 ↓ 
Kdy jsme jeli vybrat: vše / nic
Jaro
Léto
Podzim
Zima
Délka dovolené vybrat: vše / nic
Méně než 1 týden (do 6 dní)
1 týden (7-9 dní)
Delší než 1 týden (10-12 dní)
2 týdny a více (13 a více dní)
S kým vybrat: vše / nic
Rodina s dětmi do 5-ti let
Rodina s dětmi do 10-ti let
Rodina s dětmi 10-18 let
S partnerem
S přáteli
Typ vybrat: vše / nic
Pobyt
Aktivní dovolená
Poznávací dovolená
Eurovíkend
Plavba
Prodloužený víkend
Zaměření vybrat: vše / nic
K moři
Na lyže
Za zábavou a poznáním
Do přírody
Na hory
Cyklo
Se psem
Na vodu
Aerobic
Golf
Wellness
Potápění
Za kulturou
Zábavné parky
Aquaparky
Gastronomie
Jak jsme jeli vybrat: vše / nic
Autem
Autobusem
Letadlem
Lodí
Jinak
Jak a kde jsme bydleli vybrat: vše / nic
Dům / rekreační objekt
Kemp
Apartmán
Hotel / Penzion
Stravování na dovolené vybrat: vše / nic
Vlastní
Snídaně
Večeře
Polopenze
Plná penze
All Inclusive
Ultra all inclusive
Fotogalerie vybrat: vše / nic
zobrazit výsledky

Výšlap pro trénované: 24 km a 1 500 m převýšení napříč Nízkými Tatrami

Trasy Pěší trasa Velká náročnost

Fotografie (1)  • Foto: brumla77

Pokud hledáte trasu, kde nenecháte plíce hned v prvním kopci, ale až v tom druhém a třetím, tohle je přesně pro vás. Poctivá vysokohorská túra s parametry skoro 24 km a přes 1 500 výškových metrů, která prověří vaše kolena i fyzičku. Není to nic pro sváteční chodce, ale odměnou vám budou výhledy, na které budete vzpomínat ještě týden při chůzi ze schodů. Do batohu sbalte dostatek vody a jídla, protože jakmile necháte za zády Chopok, nekoupíte až do konce vůbec nic. A rolničku se sprejem na medvědy přibalte taky – v tichých úsecích mimo hlavní davy se vám mohou hodit.

Startujeme na Lúčkách v Demänovské dolině. Můj start byl daný tím, že jsem tu měl ubytování, ale strategicky je to ideální bod – je tu velké parkoviště i autobusová zastávka. Začíná se celkem pozvolna lesní cestou směrem k dolní stanici lanovky na Chopok. Odtud už naberete směr k hřebeni. Ze začátku je to pohodová rozcvička, ale postupně se les otvírá a stoupání přitvrdí v nefalšovanou horskou túru po šotolině a kamenech, dokud nohama nestojíte u chaty na Chopoku (2 024 m n. m.). Tady si dejte poslední civilizované kafe nebo polévku, odteď už jste v tom sami.
Z Chopoku vyrazíte po červené hřebenovce směrem na Dereše a Poľanu. Tento úsek je čistá nádhera – jdete po otevřeném kamenném chodníku s výhledy na celou jižní stranu Nízkých Tater i hluboké žlaby na severu. Na Poľaně se pak odpojíte na žlutou značku směrem na jih/jihozápad a začíná druhá a krasná hřebenovka. Tady už turistů radikálně ubývá. Klesáte postupně přes kosodřevinu zpět do lesa, pričemž chodník místy rozhodně není ideálně udržovaný – zarostlé úseky, kořeny a přelézání polomů jsou součástí hry.

Když "spadnete" až do Sedla Sinej, stojíte před zásadním rozhodnutím. Pokud máte ještě sílu, můžete si dát odbočku a výzvu v jednom – výstup na horu Siná přes horu Repiská. Je to brutálně strmé, prověří to vaše stehna i zapojení rukou na skalnatém hřebínku, ale ty výhledy ze Siné za to utrpení stojí. Mátě odsud jako na dlani celou oblast pod Chopkem, Liptovský Mikuláš, Liptovskou Maru i kompletní hradbu Vysokých Tater na horizontu.

Ze Siné se vrátíte zpět na rozcestí v sedle a pokračujete v sestupu po žluté dolů do doliny. Závěr klesání umí být dost výživný, protože cesta vedoucí korytem Radovského potoka bývá rozbitá, mokrá a plná volných kamenů. Žlutá vás nakonec dovede až k hlavní silnici u Jeskyně Slobody. Odtud už je to na vás – na zastávce můžete sednout na autobus buď dolů na Liptovský Mikuláš, nebo nahoru po dolině, a nebo – pokud chcete túru dorazit se vším všudy – to dojdete pěšky po zelené značce zpátky na Lúčky k autu či na hotel.

Hodně štěstí, ať se počasí vydaří.

GPS souřadnice:
uložit .gpx soubor (48.979, 19.592)
Poslední aktualizace: 25.8.2026
Vyhledání vlakového spojení na výlet
Datum a čas:
Odkud:
Kam:
fotka uživatele brumla77
Autor: brumla77
Hodnotit kvalitu příspěvku
Sdílet s přáteli
Byl jsem zde!
Zapamatovat

Demänovská dolina

Vyhledání vlakového spojení
Datum a čas:
Odkud:
Kam:
23,7km od místa

Příspěvky z okolí Výšlap pro trénované: 24 km a 1 500 m převýšení napříč Nízkými Tatrami

Nízké Tatry, Demänovská dolina, Demänovské jeskyně
Nízké Tatry, Demänovská dolina, Demänovské jeskyně
Tipy na výlet
Evropa - Slovensko - Nízké Tatry - Demänovská dolinaJedeme zájezdovým autobusem poznávat krásy Demänovské doliny. Jeden den trávíme návštěvou místních jeskyň, které tvoří největší soustavu jeskyň na Slovensku. Tuto soustavu tvoří okolo 30-ti jeskyň, ale zpřístupněné jsou jen 2. My se vydáváme nejprve do Demänovské ledové jeskyně, která nás velmi zajímá. K jeskyni musíme překona…
1.1km
více »
Chata Milana Rastislava Štefánika
Chata Milana Rastislava Štefánika
Chata
hodnoceni 8/10
Chata Milana Rastislava Štefánika, ktorú všetci nazývajú Štefánička, patrí k najobľúbenejším vysokohorským chatám v Nízkych Tatrách.Nachádza sa priamo pod najvyšším vrcholom Nízkych Tatier Ďumbierom.My sme ju n…
1.2km
více »
Demänovská jaskyňa Slobody
Demänovská jaskyňa Slobody
Tipy na výlet
hodnoceni 9/10
Demänovská jaskyňa Slobody a Demänovská ľadová jaskyňa.Dostať sa sem dá autom alebo autobusom z Liptovského Mikuláša. Demänovská jaskyňa Slobody a Ľadová jaskyňa sa nachádzajú v Demänovskej doline v Nízkych Tatrác…
1.2km
více »
Poznáváme Slovensko – 17. den: Nízké Tatry – výlet cca 6 km: sedlo Biela Púť - Vrbické pleso - vrchol Ostriedok (rozhledna Bencúrova veža – památníky SNP) – symbolický cintorín – vrchol Stodôlky (symbolický cintorín) – rozcestí Demänovská jaskyňa Slobody
Poznáváme Slovensko – 17. den: Nízké Tatry – výlet cca 6 km: sedlo Biela Púť - Vrbické pleso - vrchol Ostriedok (rozhledna Bencúrova veža – památníky SNP) – symbolický cintorín – vrchol Stodôlky (symbolický cintorín) – rozcestí Demänovská jaskyňa Slobody
Cestopisy
Čtvrtek 3. 8. 2023 Dnes jsem konečně spala docela dobře. Mohlo by to být ještě lepší, ale těch dnů, kdy mohu říct, spala jsem skvěle, moc není. Teplota byla téměř konstantní. Celou noc se pohybovala mezi 17 a 16 stupni. Vstáváme dle plánu v 8 hodin. To ještě svítí sluníčko. Vzápětí přijíždějí zaměstnanci zdejšího areálu Fun Park Žiarce připravit atrakce k jejich otevření. Až teď vidíme, co vše tady mají. Je to tu jako včera…
1.8km
více »
Demänovská jaskyňa Slobody - Slovensko
Demänovská jaskyňa Slobody - Slovensko
Jeskyně
hodnoceni 9/10
Kam jedeme? Demänovská jaskyňa Slobody je součást Demänovského jeskyního systému v Nízkých Tatrách...   Technické informace: Teplota v jeskyni: +7°CVlhkost vzduchu: 98%Počet schodů: 913!! Délka prohlídky: 1,415kmD…
2.1km
více »
Ostredok - rozhledna
Ostredok - rozhledna
Rozhledna
hodnoceni 7/10
Rozhledna Ostredok se nachází kousek pod stejnojmenným vrcholem ve výšce zhruba 1160m.n.m nad Demänovskou Dolinou v Nízkých Tatrách. Nejlepší přístup je ze střediska Jasná z rozcestí Biela puť po žluté turistické značce. Jedná se o asi 6m vysokou dřevěnou stavbu na kterou vás dovedou dřevěné schody. Výhledy jsou na hlavní hřeben Nízkých Tater od Ďumbieru přes Chopok, Dereše…
2.1km
více »
Hora Siná
Hora Siná
Hora
Hora Siná (1 560 m n. m.) je na první pohled nenápadný, ale neuvěřitelně ostrý klenot Nízkých Tater, který spousta lidí při cestě do Demänovské doliny úplně přehlédne. Najdete ji hned na začátku doliny. Nejsnadnější přístup vede ze zastávky/parkoviště Demänovská ledová jeskyně. Odtud se vydáte po žluté turistické značce přes Sedlo Siná až na samotný vrchol. Trasa je relativně k…
3.4km
více »
Demänovská ledová jeskyně
Soutěž 2 body
www.turistikaprozivot.cz
Demänovská ledová jeskyně
Jeskyně
hodnoceni 9/10
Jeskyně je součástí Národní přírodní památky Demänovské jaskyne. Byla spřístupněna v 80. letech 19. století, znovu byla veřejnosti zpřístupněna v letech 1950-1952. Dříve se jeskyně jmenovala Dračia jaskyňa, kvůl…
3.6km
více »
Chata pod Chopkom
Chata pod Chopkom
Ostatní
hodnoceni 10/10
Je třetí nejvýše položenou chatou na Slovensku a najdete ji přímo pod Chopkom (2024 m.n.m.). Pokud by jste se nechtěli spoléhat na pěší turistiku, můžete využít možnosti dostat se na tuto chatu lanovkou. I přest…
4km
více »
Nízké Tatry, Jasná, Chopok
Nízké Tatry, Jasná, Chopok
Tipy na výlet
Evropa - Slovensko - Nízké Tatry - Jasná - Chopok Jedeme do rekreačního střediska Jasná za krásnou přírodou, čerstvým vzduchem a se spoustou možností výletů a aktivit pro všechny https://www.jasna.sk/cs/ Výlet na …
4km
více »
Chopok
Soutěž 5 bodů
www.turistikaprozivot.cz
Chopok
Vrchol
hodnoceni 9/10
Druhý nejvyšší vrch (2024 m) v hlavním hřebenu Nízkých Tater ve skupině Ďumbieru. Přístup sedačkovými výtahy od jižní strany z Bystré Doliny ze Srdiečka, od severu z Demanovské doliny z Jasné. Vyhlídkový bod na …
4km
více »
Ski areál Jasná-Chopok
Ski areál Jasná-Chopok
Ski areál
hodnoceni 8/10
Lyžařská sezóna: od začátku prosince téměř do konce DubnaNadmořská výška: 1 025 - 1 950 m. n. m.Převýšení: 925 mIndex zalidněnosti:Index zalidněnosti se počítá jako přepravní kapacita dělená délkou sjezdovek. Udáv…
4km
více »
Chopok.
Chopok.
Vrchol
hodnoceni 9/10
Chopok je třetím nejvyšším vrcholem Nízkých Tater s nejvyššími teplotami v létě asi okolom 18 stupňů a v zimě jsou nejnižší okolo -27. Chopok se řadí mezi největrnější vrcholy, proto také kabinky lanovky na vrc…
4.1km
více »
Poznáváme Slovensko – 16. den: Nízké Tatry – výlet cca 10 km: Chopok (lanovka) a vrchol (2024 m) – vrchol Dereše (2004 m) - sedlo Poľany (1837 m) – vrchol Poľana (1889 m) a zpět na lanovku; Pavčina Lehota - zábavný park Fun Park Žiarce
Poznáváme Slovensko – 16. den: Nízké Tatry – výlet cca 10 km: Chopok (lanovka) a vrchol (2024 m) – vrchol Dereše (2004 m) - sedlo Poľany (1837 m) – vrchol Poľana (1889 m) a zpět na lanovku; Pavčina Lehota - zábavný park Fun Park Žiarce
Cestopisy
Středa 2. 8. 2023Ani dnes jsem nespala nejlíp. Ochladilo se ke 12 stupňům, ale pod peřinou by…
4.1km
více »
Chopok - zimní výstup
Chopok - zimní výstup
Tipy na výlet
Jedeme do Demänovské Doliny, nejnavštěvovanější lokality Nízkých Tater, ležící jižně od Liptovského Mikuláše. Přesněji do střediska Jasná, která je jednou z místních částí. Naším cílem je Chopok, druhá nejvyšší ho…
4.1km
více »
Chopok.
Chopok.
Vrchol
hodnoceni 10/10
Jeden z mála výletů, kde jsem nešel sám a jeden z mála na Slovensku kam jsem zavítal. Pochopitelně při pohledu do mapy je i spousta dalších míst nebo cest, které určitě budou stát za vynaloženou energii. Vzhle…
4.1km
více »
Na Chopok lanovkou
Soutěž 2 body
www.turistikaprozivot.cz
Na Chopok lanovkou
Tipy na výlet
hodnoceni 9/10
Jedeme zdolat vrchol Chopok v Nízkých Tatrách. Jedeme autem z Liptovského Mikuláše do lyžařského střediska Jasná, kde začneme cestu na vrchol Chopku 2024 m nad m.  Při naší letní dovolené na Slovensku  si nenechám…
4.1km
více »
Chopok  z Trangošky - okruh
Chopok z Trangošky - okruh
Tipy na výlet
hodnoceni 10/10
V Podbrezovej odbočíme na Trangošku/Tále. Potom nás už cez Bystrú navedú tabule. Na Trangoške je veľké neplatené parkovisko. Na Trangošku sa dá dostať aj autobusom – chodí 2x denne. Ráno prichádza o 8:37 otočí sa na Srdiečku a ide naspäť o 8:57. Poobede príde na Trangošku o 15:23, otočí sa a ide späť o  15:32. Autobusy idú z Brezna.   Od parkoviska na Trangoške (1130m.n.m.) ide zelená značka, ktorá nás po hodine a 45 min…
4.2km
více »
ZA VÝHLEDY DO NÍZKÝCH TATER
ZA VÝHLEDY DO NÍZKÝCH TATER
Cestopisy
hodnoceni 10/10
Napotřetí už Nízké Tatry nezklamaly. Poprvé jsme to otočili kvůli nepřízni počasí a podruhé nás kombinace únavy a pohodlných lehátek přesvědčila, asi hodinu …
4.6km
více »
Poľana (Nízké Tatry)
Poľana (Nízké Tatry)
Vrchol
hodnoceni 8/10
Poľana (Nízké Tatry) – vrchol (1890 m n. m.) v hlavním hřebeni Ďumbierských Tater,  v NP Nízké Tatry.  Zde jej, na jihozápadě od sousedního vrcholu Kotliska (1937 m), odděluje Krížské sedlo (1775 m). Na východě …
5.2km
více »
Sedlo Poľany
Sedlo Poľany
Sedlo
hodnoceni 9/10
Sedlo Poľany – výrazné sedlo (1837 m n. m.) v hlavním hřebeni Ďumbierských Tater, v NP Nízké Tatry. V hlavním hřebeni odděluje vrchol Poľany (1890 m) na severozápadě od nejzápadnějšího suku Deřeší (suk má nadmoř…
5.3km
více »
Skalní a krasové útvary v jižním svahu Poludnice
Skalní a krasové útvary v jižním svahu Poludnice
Krasový útvar
Poludnica (1.548,7 m n. m.), nacházející se v severní části Nízkých Tater nedaleko Liptovského Mikuláše, je vděčným vrchem nejen pro svoje jedinečné výhledy, ale i pro mnohé zajímavé skalní a krasové útvary. Příro…
5.3km
více »
Krúpova hoľa
Krúpova hoľa
Vrchol
hodnoceni 9/10
Krúpova hoľa – nevýrazný vrchol (1921,9 m n. m.) v hlavním hřebeni Nízkých Tater. Najdeme jej zhruba uprostřed hlavního hřebene, v podcelku Ďumbierské Tatry, ve skupině Ďumbiera, mezi vrcholem Konské (1882,3 m) na…
5.4km
více »
Krúpovo sedlo
Krúpovo sedlo
Rozcestí
hodnoceni 7/10
  Krúpovo sedlo – rozcestí  tur. tras v Nízkých Tatrách, na hlavní hřebenové trase v nadmořské výšce asi 1890 metrů . Nachází v blizkosti stejnojmenného sedla (asi 1910 m ), v centrální části pohoří, ve skupině Ď…
5.4km
více »
Rozhledna Pavčina Lehota
Rozhledna Pavčina Lehota
Tipy na výlet
Máme dovolenou, chceme několik týdnů cestovat po Slovensku. Chceme navštívit dřevěné kostelíky, hrady, hory a vůbec vše, co zajímavého na trase najdeme. Když jsme si prohlédli Liptovský Mikuláš, největší město v p…
5.5km
více »
Jeskyně mrtvých netopýrů
Jeskyně mrtvých netopýrů
Jeskyně
hodnoceni 10/10
Jeskyni mrtvých netopýrů můžeme nalézt uprostřed Slovenska v hlavní části hřebenu Nízkých Tater v Dumbierském vysokohorském krase. Poměrně drobný vápencový masív obsahuje veliké množství …
5.5km
více »
Ďumbier
Ďumbier
Vrchol
hodnoceni 8/10
Nejvyšší vrch Nízkých Tater (2043 m) v hlavním hřebeni horstva. Výrazný masív tvoří žulové horniny. Pod vrcholem klesají více než 500 m Vysoké stěny a žleby, pod nimiž jsou ledovcové kotle. Vrcholem prochází tur…
5.5km
více »
Ďumbier (2046 m n. m.)
Ďumbier (2046 m n. m.)
Vrchol
hodnoceni 10/10
Ďumbier – nejvyšší vrchol (2045,9 m n. m.) Nízkých Tater. Najdeme jej zhruba uprosřed hlavního hřebene pohoří, v podcelku Ďumbierské Tatry, ve skupině Ďumbiera, v hlavním hřebeni pohoří mezi vrcholy Krúpova hoľa (…
6.1km
více »
Z Čertovice na Ďumbier a zpět Starobocianskou dolinou
Z Čertovice na Ďumbier a zpět Starobocianskou dolinou
Tipy na výlet
hodnoceni 9/10
Sedlo Čertovica (1.232 m n. m.), které odděluje Ďumbierské Tatry na západě od Kráĺovohoĺských Tater na východě, je vhodným nástupním místem k výstupu na Ďumbier (2.046 m n. m.), nejvyšší vrchol Ďumbierských Tate…
6.1km
více »
Liptovský Ján – Kaďa (Káď)
Soutěž 5 bodů
www.turistikaprozivot.cz
Liptovský Ján – Kaďa (Káď)
Minerální pramen
hodnoceni 8/10
Na jihu obce Liptovský Ján, vedle pramene Teplica, se nachází malý přírodní kráter s přilehlým bazénkem, kterému tu nikdo neřekne jinak než Kaďa neboli Káď. V kráteru vyvěrá termální voda bohatá na minerály, kte…
9.5km
více »