Výšlap pro trénované: 24 km a 1 500 m převýšení napříč Nízkými Tatrami

Fotografie (1) • Foto: brumla77

Pokud hledáte trasu, kde nenecháte plíce hned v prvním kopci, ale až v tom druhém a třetím, tohle je přesně pro vás. Poctivá vysokohorská túra s parametry skoro 24 km a přes 1 500 výškových metrů, která prověří vaše kolena i fyzičku. Není to nic pro sváteční chodce, ale odměnou vám budou výhledy, na které budete vzpomínat ještě týden při chůzi ze schodů. Do batohu sbalte dostatek vody a jídla, protože jakmile necháte za zády Chopok, nekoupíte až do konce vůbec nic. A rolničku se sprejem na medvědy přibalte taky – v tichých úsecích mimo hlavní davy se vám mohou hodit.

Startujeme na Lúčkách v Demänovské dolině. Můj start byl daný tím, že jsem tu měl ubytování, ale strategicky je to ideální bod – je tu velké parkoviště i autobusová zastávka. Začíná se celkem pozvolna lesní cestou směrem k dolní stanici lanovky na Chopok. Odtud už naberete směr k hřebeni. Ze začátku je to pohodová rozcvička, ale postupně se les otvírá a stoupání přitvrdí v nefalšovanou horskou túru po šotolině a kamenech, dokud nohama nestojíte u chaty na Chopoku (2 024 m n. m.). Tady si dejte poslední civilizované kafe nebo polévku, odteď už jste v tom sami.
Z Chopoku vyrazíte po červené hřebenovce směrem na Dereše a Poľanu. Tento úsek je čistá nádhera – jdete po otevřeném kamenném chodníku s výhledy na celou jižní stranu Nízkých Tater i hluboké žlaby na severu. Na Poľaně se pak odpojíte na žlutou značku směrem na jih/jihozápad a začíná druhá a krasná hřebenovka. Tady už turistů radikálně ubývá. Klesáte postupně přes kosodřevinu zpět do lesa, pričemž chodník místy rozhodně není ideálně udržovaný – zarostlé úseky, kořeny a přelézání polomů jsou součástí hry.

Když "spadnete" až do Sedla Sinej, stojíte před zásadním rozhodnutím. Pokud máte ještě sílu, můžete si dát odbočku a výzvu v jednom – výstup na horu Siná přes horu Repiská. Je to brutálně strmé, prověří to vaše stehna i zapojení rukou na skalnatém hřebínku, ale ty výhledy ze Siné za to utrpení stojí. Mátě odsud jako na dlani celou oblast pod Chopkem, Liptovský Mikuláš, Liptovskou Maru i kompletní hradbu Vysokých Tater na horizontu.

Ze Siné se vrátíte zpět na rozcestí v sedle a pokračujete v sestupu po žluté dolů do doliny. Závěr klesání umí být dost výživný, protože cesta vedoucí korytem Radovského potoka bývá rozbitá, mokrá a plná volných kamenů. Žlutá vás nakonec dovede až k hlavní silnici u Jeskyně Slobody. Odtud už je to na vás – na zastávce můžete sednout na autobus buď dolů na Liptovský Mikuláš, nebo nahoru po dolině, a nebo – pokud chcete túru dorazit se vším všudy – to dojdete pěšky po zelené značce zpátky na Lúčky k autu či na hotel.

Hodně štěstí, ať se počasí vydaří.

Poslední aktualizace: 25.8.2026

Výšlap pro trénované: 24 km a 1 500 m převýšení napříč Nízkými Tatrami na mapě