Doufám, že jste se dobře rozcvičili, protože nás čeká poměrně dlouhá etapa, ale o to víc na ní bude zajímavostí.

Začínáme v Novém Jičíně, který se může pochlubit neobvykle vysokým počtem pamětihodností, které tvoří Městskou památkovou rezervaci vyhlášenou v roce 1967. Hlavním lákadlem trasy je renesanční zámek proslavený unikátní expozicí o historii a výrobě klobouků. Více než dvě stě let dlouhou tradici výroby klobouků připomíná interaktivní expozice, digitální zkoušírna, ateliér s dětským koutkem. Tady si můžete z kloboučnických polotovarů vyrobit vlastní suvenýr anebo si vybrat některý z klobouků a pak poslat svou fotografii přátelům a známým jako originální pozdrav z výletu.

Po červené značce putujeme směr městečko Štramberk a už z dálky vidíme rozpůlený kopec Kotouč. Pokud máme štěstí a neproudí kolem mraky turistů, můžeme si prohlédnout jeskyni Šipku známou zejména kvůli nálezu zlomku spodní čelisti neandrtálského dítěte. Při své cestě k Trúbě nesmíme zapomenout na Muzeum Zdeňka Buriana. Připravují zde sezónní tématické expozice s díly tohoto světoznámého malíře pravěku a dobrodružství. Kdo z nás nečetl Lovce mamutů, že?

Hrad Štramberk nám po zdolání několika desítek schodů nabídne úžasný výhled na malebné okolí města. Další zajímavý bod, který z hradní věže uvidíme, je rozhledna Bílá hora na nejbližším kopci. Na první pohled železná konstrukce je unikátní v tom, že se autor nechal inspirovat strukturou DNA, takže se schody podobným způsobem obtáčí kolem betonového sloupu.

Spouštíme se dolů z kopce, abychom to stihli do města „tatrovek“. Nicméně ještě míjíme Váňův kámen a o úroveň níže je v místech bývalého vápencového lomu neobvyklá Botanická zahrada. Základem je kamenný labyrint, který navozuje pocit antického prostředí. A co je úžasné, že tato zahrada byla zrekultivována po původním škvárovém fotbalovém hřišti a předchozím smetišti. Rozhodně stojí za zastávku.

Po naučné stezce Lašská – Kopřivnice vcházíme do města Kopřivnice. Před muzejními prohlídkami si ještě „odskočíme“ na rozhlednu Bezručova vyhlídka a pěkným okruhem po kopci se vrátíme zpátky přes Raškovu vyhlídku a zříceninu hradu Šostýn. U nádraží v Šustalově vile se stálá expozice věnuje někdejší místní továrně na hliněné zboží a kopřivnickým rodákům, zejména pak malíři a ilustrátoru Zdeňku Burianovi. Netrpělivě ovšem čekáme na prohlídku Technického muzeum Tatra.  Automobilka Tatra představuje muzeu velkolepou sbírku těch nejkrásnějších automobilů a zajímavostí. Je zde vystaveno na 70 automobilů, nespočet modelů, motorů a světových unikátů.

Pokud se nezastavíme na koupališti, minigolfu nebo bazéně, žlutá značka nás nasměřuje do města Příbor. V soutěži o nejslavnějšího rodáka by se Příbor mezi českými a moravskými městy umístil hodně vysoko, protože jméno Sigmunda Freuda zná celý svět. Freudovi jsou v Příboře věnovány dvě expozice; první najdete v rodném domě v Zámečnické ulici, druhou je Pamětní síň v příborském muzeu v budově bývalé piaristické koleje. Za vidění stojí také kostel Narození Panny Marie, pravděpodobně stejně starý jako samotné město.

10 000 kroků pro zdraví Dejte chůzi šanci!   Cílem výzvy není ujít každý den 10 000 kroků, ale chodit. Chodit častěji než doteď. Chodit v rámci běžných dnů místo toho, abyste jezdili autem. Chodit pro odpočinek těla i duše, chodit pro radost i zdraví. Chodit kvůli sobě i jiným. Chodit pro lepší město i vztahy s kamarády. Zkrátka oživit to, na co jsme možná už zapomněli.     Překonej sám sebe / Pomáhej druhým / Poznávej své okolí / Vyzvi své kamarády