TURISTIKU PODPORUJÍ
59 914 turistů a cestovatelů
98 103 výletů, turistických cílů, tras a cestopisů
1 052 318,- odměny za články
Vyberte, co Vás zajímá v oblasti Svět
Tipy na výlet vybrat: vše / nic
 ↓ 
Druh vybrat: vše / nic
Do přírody
Na golf
Na hory
Na kole
Se psem
Vinařská turistika
Za gastronomií
Za kulturou
Za sportem
Náročnost vybrat: vše / nic
Pro zdatnější
Romantika
Rodina s dětmi
Délka vybrat: vše / nic
Vycházka - půldenní
Celodenní výlet
Putování (více dnů)
Turistické cíle vybrat: vše / nic
 ↓ 
Doprava vybrat: vše / nic
Autobusová zastávka
ŽST
Letiště
Žel. stanice
Žlab
Města, obce, vesnice vybrat: vše / nic
Hlavní město
Městečko
Město
Městská část
Městys
Místní část
Náměstí
Osada
Přístav
Samota
Ulice
Vesnice
Ostatní vybrat: vše / nic
Bivak
Hraniční přechod
Infocentrum
Nordic walking point
Ostatní
Turistická známka
WebKamera
Zajímavost
Památky a muzea vybrat: vše / nic
Hrad
Zámek
Zřícenina
Trosky
Kaple
Klášter
Pomník
Kříž
Chata
Muzeum
Bouda
Kostel
Památník
Měšťanský dům
Salaš, koliba
Letohrad
Farma
Hřebčín
Zámeček
Tvrz
Skanzen
Hradiště
Rotunda
Statek
Dům, budova
Chrám
Hřbitov
Hradby
Lapidárium
Kašna
Socha
Boží muka
Hrádek
Panský dvůr
Rychta
Pevnost, opevnění
Radnice
Drobné památky
Mešita
Synagoga
Příroda vybrat: vše / nic
Hora
Kopec
Štít
Vrchol
Jezero
Potok
Pleso
Rybník
Vodopád
Propast
Minerální pramen
Jeskyně
Krasový útvar
Údolí
Skalní útvar
Jezírko
Řeka
Říčka
Pohoří
Údolí, dolina
Kaňon
Sedlo
Travertíny
Planina
Hřeben
Louka
Pramen
Kámen
Zahrada
Rašeliniště
Slatě
Památný strom
Přírodní park
Ostrov
Sopka
Pobřeží
Poušť
Park
Rokle
Přírodní památka
Vodní nádrž
Studánka
Soutěska
Tůň
Pláž
Poloostrov
Bažina, mokřady
Sport a rekreace vybrat: vše / nic
Lázně
Rekreační oblast
Koňská stezka
Aquapark
Letovisko
Koupaliště
Ledovec
Ski areál
Golf
Půjčovna lodí
Cyklo bar - hospůdka
Cyklo shop - servis
Potápění
Zábava, atrakce
Půjčovna kol
Vinařský cíl
Technické zajímavosti vybrat: vše / nic
Důl, štola, šachta
Elektrárna
Jez
Lanovka
Mlýn
Most
Přehrada
Rozhledna
Technická památka
Zvonice
Výletní místa a parky vybrat: vše / nic
CHKO
Chodník, naučná stezka
Národní park
Odpočinkové místo
Orientační bod
Poutní místo
Rezervace
Rozcestí
Turistická trasa
Turistické destinace
Vyhlídka
Výletní místo
ZOO a botanické zahrady vybrat: vše / nic
Arboretum
Botanická zahrada
ZOO
Trasy vybrat: vše / nic
 ↓ 
Typ vybrat: vše / nic
Autem
Balónem
Běžecká trasa
Běžky
Cyklotrasa
Golf
In line brusle
Pěší trasa
Po vodě
Ski areál
Náročnost vybrat: vše / nic
Malá náročnost
Střední náročnost
Velká náročnost
Cestopisy vybrat: vše / nic
Tipy a novinky vybrat: vše / nic
Rady a tipy vybrat: vše / nic
 ↓ 
Doprava
Jídlo a ubytování
Ostatní
Peníze a ceny
Práce a život
Zdraví a bezpečnost
Moje dovolená vybrat: vše / nic
 ↓ 
Kdy jsme jeli vybrat: vše / nic
Jaro
Léto
Podzim
Zima
Délka dovolené vybrat: vše / nic
Méně než 1 týden (do 6 dní)
1 týden (7-9 dní)
Delší než 1 týden (10-12 dní)
2 týdny a více (13 a více dní)
S kým vybrat: vše / nic
Rodina s dětmi do 5-ti let
Rodina s dětmi do 10-ti let
Rodina s dětmi 10-18 let
S partnerem
S přáteli
Typ vybrat: vše / nic
Pobyt
Aktivní dovolená
Poznávací dovolená
Eurovíkend
Plavba
Prodloužený víkend
Zaměření vybrat: vše / nic
K moři
Na lyže
Za zábavou a poznáním
Do přírody
Na hory
Cyklo
Se psem
Na vodu
Aerobic
Golf
Wellness
Potápění
Za kulturou
Zábavné parky
Aquaparky
Gastronomie
Jak jsme jeli vybrat: vše / nic
Autem
Autobusem
Letadlem
Lodí
Jinak
Jak a kde jsme bydleli vybrat: vše / nic
Dům / rekreační objekt
Kemp
Apartmán
Hotel / Penzion
Stravování na dovolené vybrat: vše / nic
Vlastní
Snídaně
Večeře
Polopenze
Plná penze
All Inclusive
Ultra all inclusive
Fotogalerie vybrat: vše / nic
zobrazit výsledky
Změnit oblast
Vyhledat oblast:

SKIALPINISMUS: Metodika pohybu na lyžích v horských terénech

Testy Knihy

Fotografie (1)

Praktická příručka pro začínající i pokročilé skialpinisty.

Původní komplexní metodická publikace, vytvořená na základě dlouholetých autorových poznatků a zkušeností, podpořená odbornou italskou metodikou Clubu Alpino Italiano, doplněná o více než 400 fotografií.

Obsahuje detailní popis pohybových aktivit, znázorněných i rozfázovanými fotografiemi, detailní poznatky o lavinách, rady, jak se jim vyhnout, informace o rizikových odtrhových zónách a mnoho dalšího. Autor čtenáře také seznámí s moderními navigačními přístroji a jejich efektivním využitím při přípravě a plánování túr. Kniha poskytuje erudovaný vhled do problematiky extrémních sjezdů a realizace túr v našich horách i na ledovcích.

Filozofie * Charakteristika skialpinismu * Výstroj * Odtrhové zóny * Chůze na lyžích * Vzdělávání * Orientace * První pomoc * Detaily techniky lyžování * Extrémní sjezdy * Jak nezůstat v lavině * Taktika realizace túry * Plánování trasy * Ledovce

Kniha vyšla 6. 11. 2019, EAN:
9788075655561
brožovaná vazba, 224 stran
Originální název:
Skialpinizmus - horské lyžovanie
Přeložil:
Ivan Uhrin
Více informací o knize na www.jota.cz/skialpinismus
Ukázka:
https://issuu.com/nakladatelstvijota/docs/skialpinismus

Stanislav Melek (*1948) je propagátor skialpinismu na Slovensku i v zahraničí, organizátor prvních závodů ve skialpinismu (1977). 18 let organizoval závody na Ďumbieru i na jiných místech (Malá a Velká Fatra, Žiarská dolina, Skialpmaraton Donovaly – Čertovica). Je instruktorem horolezectví a skialpinismu (HS JAMES a Encián) a autorem první metodiky pro skialpinisty. Od roku 1970 dodnes realizuje horolezecké výstupy a extrémní sjezdy ve Vysokých Tatrách, skialpinistické přechody sedly Vysokých a Západních Tater. Od roku 1978 organizuje skialpinistické túry v Alpách. Zúčastnil se expedic na Kavkaz (1985), Pamir, Zápaní Ťan-Šan do Nepálu. O skialpinismu říká:“ Kouzlo skialpinismu je v tom, že každý skialpinista na kopci zanechává svou vlastní stopu. Pokaždé lyžujete přes nový terén s tím odkrýváte hranice svých možností, což sebou přináší ty nejkrásnější zážitky.“

Poslední aktualizace: 7.11.2019
Hodnotit kvalitu příspěvku
Sdílet s přáteli
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. další informace