TURISTIKU PODPORUJÍ
60 594 turistů a cestovatelů
102 007 výletů, turistických cílů, tras a cestopisů
1 150 037,- odměny za články
Česká republika
Cestování a výlety
Vyberte, co Vás zajímá v oblasti Česká republika
Tipy na výlet vybrat: vše / nic
 ↓ 
Druh vybrat: vše / nic
Do přírody
Na golf
Na hory
Na kole
Se psem
Vinařská turistika
Za gastronomií
Za kulturou
Za sportem
Náročnost vybrat: vše / nic
Pro zdatnější
Romantika
Rodina s dětmi
Délka vybrat: vše / nic
Vycházka - půldenní
Celodenní výlet
Putování (více dnů)
Turistické cíle vybrat: vše / nic
 ↓ 
Doprava vybrat: vše / nic
Autobusová zastávka
ŽST
Letiště
Žel. stanice
Města, obce, vesnice vybrat: vše / nic
Hlavní město
Městečko
Město
Městská část
Městys
Místní část
Náměstí
Osada
Přístav
Samota
Ulice
Vesnice
Ostatní vybrat: vše / nic
Bivak
Hraniční přechod
Infocentrum
Nordic walking point
Ostatní
Turistická známka
WebKamera
Zajímavost
Památky a muzea vybrat: vše / nic
Hrad
Zámek
Zřícenina
Trosky
Kaple
Klášter
Pomník
Kříž
Chata
Muzeum
Bouda
Kostel
Památník
Měšťanský dům
Salaš, koliba
Letohrad
Farma
Hřebčín
Zámeček
Tvrz
Skanzen
Hradiště
Rotunda
Statek
Dům, budova
Chrám
Hřbitov
Hradby
Lapidárium
Kašna
Socha
Boží muka
Hrádek
Panský dvůr
Rychta
Pevnost, opevnění
Radnice
Drobné památky
Mešita
Synagoga
Příroda vybrat: vše / nic
Hora
Kopec
Štít
Vrchol
Jezero
Potok
Pleso
Rybník
Vodopád
Propast
Minerální pramen
Jeskyně
Krasový útvar
Údolí
Skalní útvar
Jezírko
Řeka
Říčka
Pohoří
Údolí, dolina
Kaňon
Sedlo
Travertíny
Planina
Hřeben
Louka
Pramen
Kámen
Zahrada
Rašeliniště
Slatě
Památný strom
Přírodní park
Ostrov
Sopka
Pobřeží
Poušť
Park
Rokle
Přírodní památka
Vodní nádrž
Studánka
Soutěska
Tůň
Pláž
Poloostrov
Bažina, mokřady
Sport a rekreace vybrat: vše / nic
Lázně
Rekreační oblast
Koňská stezka
Aquapark
Letovisko
Koupaliště
Ledovec
Ski areál
Golf
Půjčovna lodí
Cyklo bar - hospůdka
Cyklo shop - servis
Potápění
Zábava, atrakce
Půjčovna kol
Vinařský cíl
Technické zajímavosti vybrat: vše / nic
Důl, štola, šachta
Elektrárna
Jez
Lanovka
Mlýn
Most
Přehrada
Rozhledna
Technická památka
Zvonice
Výletní místa a parky vybrat: vše / nic
CHKO
Chodník, naučná stezka
Národní park
Odpočinkové místo
Orientační bod
Poutní místo
Rezervace
Rozcestí
Turistická trasa
Turistické destinace
Vyhlídka
Výletní místo
ZOO a botanické zahrady vybrat: vše / nic
Arboretum
Botanická zahrada
ZOO
Trasy vybrat: vše / nic
 ↓ 
Typ vybrat: vše / nic
Autem
Balónem
Běžecká trasa
Běžky
Cyklotrasa
Golf
In line brusle
Pěší trasa
Po vodě
Ski areál
Náročnost vybrat: vše / nic
Malá náročnost
Střední náročnost
Velká náročnost
Cestopisy vybrat: vše / nic
Tipy a novinky vybrat: vše / nic
Rady a tipy vybrat: vše / nic
 ↓ 
Doprava
Jídlo a ubytování
Ostatní
Peníze a ceny
Práce a život
Zdraví a bezpečnost
Moje dovolená vybrat: vše / nic
 ↓ 
Kdy jsme jeli vybrat: vše / nic
Jaro
Léto
Podzim
Zima
Délka dovolené vybrat: vše / nic
Méně než 1 týden (do 6 dní)
1 týden (7-9 dní)
Delší než 1 týden (10-12 dní)
2 týdny a více (13 a více dní)
S kým vybrat: vše / nic
Rodina s dětmi do 5-ti let
Rodina s dětmi do 10-ti let
Rodina s dětmi 10-18 let
S partnerem
S přáteli
Typ vybrat: vše / nic
Pobyt
Aktivní dovolená
Poznávací dovolená
Eurovíkend
Plavba
Prodloužený víkend
Zaměření vybrat: vše / nic
K moři
Na lyže
Za zábavou a poznáním
Do přírody
Na hory
Cyklo
Se psem
Na vodu
Aerobic
Golf
Wellness
Potápění
Za kulturou
Zábavné parky
Aquaparky
Gastronomie
Jak jsme jeli vybrat: vše / nic
Autem
Autobusem
Letadlem
Lodí
Jinak
Jak a kde jsme bydleli vybrat: vše / nic
Dům / rekreační objekt
Kemp
Apartmán
Hotel / Penzion
Stravování na dovolené vybrat: vše / nic
Vlastní
Snídaně
Večeře
Polopenze
Plná penze
All Inclusive
Ultra all inclusive
Fotogalerie vybrat: vše / nic
zobrazit výsledky
Změnit oblast
Vyhledat oblast:

Spojte příjemné s užitečným a vyrazte na výlet na koloběžce a odstraňte bolesti zad jednou provždy!

Tipy a novinky

Fotografie (4)

Jízda na koloběžce dodává tělu energii a duši pocit radosti, spokojenosti, svobody a volnosti. Ale hlavně - člověk na ní stihne mnohem více, než když se vydá pěšky nebo na kole! Opravdu, koloběžka je pro turistické účely tím nejvhodnějším přibližovadlem. Stačí vybrat jen tu správnou do terénu či do města.

Na kole je průměrná rychlost 20 km/h dost vysoká na to, aby člověk stačil vnímat všechny zážitky a dojmy. A pěší túry jsou naopak příliš zdlouhavé a často i únavné. A při rychlosti čtyř kilometrů za hodinu se toho mnoho stihnout nedá. Výhody putování krajem na koloběžce nejlépe vystihuje Martin Šedivý, který si troufnul objet celé Filipíny. Pro své neobvyklé dobrodružství si zvolil koloběžku pro turistiku zcela nevhodnou - malý skladný městský model KOSTKA REBEL. Martin s ní byl však maximálně spokojen, "je malá a skladná, pohodlně ji dáte pod sedačku v hromadných dopravních prostředcích, vezmete do ruky v obchodě nebo hodíte na záda v horách. Ano, díky menším 16 palcovým kolům je pomalejší. Přesto se dá po rovině udržet průměr 15 km/h - a to jsem jel obtěžkán batohem." Směje se Martin Šedivý, který za necelé dva týdny pohodlně zdolal přes 500 km. A jak on sám o sobě tvrdí, "za žádnými výkony se nehoním, jsem spíše požitkář".

Nespornou výhodou koloběhu je aktivní zapojení většiny svalových partií, tedy i těch, které při běžném pohybu - při běhu, chůzi nebo jízdě na kole - "leží ladem" a v podstatě degenerují. Specialista na léčebnou a sportovní rehabilitaci MUDr. Kamil Ramík uvádí, že koloběžka je navíc výtečným pomocníkem v boji proti bolestem zad. „Jízda na koloběžce je velmi vhodná na posílení a tvarování svalů dolních končetin, zpevnění hýžďových, bočních zádových a břišních svalů. A to nenahraditelně pomáhá lidem trpícím bolestmi zad".

Pohyb na koloběžce nepředstavuje žádná omezení, a je proto vhodný i pro jedince po operaci kolen nebo kyčlí. Je také výtečnou aktivitou pro seniory, a dokonce i pro osoby tělesně či mentálně handicapované. Nenáročným způsobem je tvarován zadeček, bříško, stehna a lýtka. Proto je koloběh velmi oblíben u ženské části populace, ale nejen u ní.

Co je však nejdůležitější – koloběžka není primárně určena jen pro sportovní veřejnost, ale pro nejširší skupinu uživatelů. A pak, jízdu na koloběžce můžeme vychutnat prakticky všude – na cyklostezkách, na chodnících, na silnici, v lese...

Více informací na oficiálním webu.

Poslední aktualizace: 17.9.2015
Vyhledání vlakového spojení na výlet
Datum a čas:
Odkud:
Kam:
Kvalita příspěvku:    
Hodnotit kvalitu příspěvku
Sdílet s přáteli
Byl jsem zde!
Zapamatovat

Česká republika

Vyhledání vlakového spojení
Datum a čas:
Odkud:
Kam:
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. další informace