Úvalno-Hájnický potok-zříc.Šelenburk-Cvilín - Krnov 10 km Z obce Úvalno - pokud pojedete vlakem - trasa se prodlouží k rozhledně Hanse Kudlicha o 2 km, autem dojedete skoro až k rozhledně, možno občerstvení v restauraci Strážiště, pak už vlastní zásoby. Od rozhledny prudce dolů do lesa -  po modré pokud od vlakové zastávky, jinak pak po zelené současně se žlutou (žlutá je NS). Jde se po naučné stezce Cvilín, takže klasika - tabule s popisky - místy asfaltová cesta - moc lidu se tu nepohybuje, takže pohodička. Pozor na mravence je jich tu dost až budete piknikovat! Cestou přejdete Hájnický potok, prolezete zříceninu Šelenburk a pak už hajdy ke kostelu Sv.kříže a Panny Marie Sedmibolestné. Když budete mít štěstí, zahlédnete "opaty v hábitu", kteří bydlí v nedaleké faře. Jinak se pohybujete v podstatě na polském území,takže mobilní operátoři vás vítají v Polsku! Před penzionem Šelenburk (ten je ještě před kostelem) je… Z obce Úvalno - pokud pojedete vlakem - trasa se prodlouží k rozhledně Hanse Kudlicha o 2 km, autem dojedete skoro až k rozhledně, možno občerstvení v restauraci Strážiště, pak už vlastní zásoby. Od rozhledny prudce dolů do lesa -  po modré pokud od vlakové zastávky, jinak pak po zelené současně se žlutou (žlutá je NS). Jde se po naučné stezce Cvilín, takže klasika - tabule s popisky - místy asfaltová cesta - moc lidu se tu nepohybuje, takže pohodička. Pozor na mravence je jich tu dost až budete piknikovat! Cestou přejdete Hájnický potok, prolezete zříceninu Šelenburk a pak už hajdy ke kostelu Sv.kříže a Panny Marie Sedmibolestné. Když budete mít štěstí, zahlédnete "opaty v hábitu", kteří bydlí v nedaleké faře. Jinak se pohybujete v podstatě na polském území,takže mobilní operátoři vás vítají v Polsku! Před penzionem Šelenburk (ten je ještě před kostelem) je… 293.6 329.6 357.7 378.6 358 356.8 360.9 363.3 346 330.6 323.2 319.1 319.9 320.3 324.4 391.8 435.5 426 417.9 341 316.9 315.2 319.9