Černý les Stará Ves nad Ondřejnicí Košatka Petřvaldík Albrechtičky Oderská lávka Pasečný most U Bílovky - Dvořiště Jistebník - rozcestí Jistebník - žst. Polanka - most Proskovice - Studénka - Polanka n.Odrou Výchozím bodem je Černý les v Proskovicích, odtud vede trasa po zelené přes Starou Ves do Košatky, pak po žluté do Petřvaldíku a na okraj Studénky. Zde trasa odbočuje na modrou kolem rabníků do Jistebníka a odtud po červené do Polanky nad Odrou. Z Polanky je možné odjet autobusem MHD Ostrava. Za pěkného počasí jistě zláká i voda Odry pod polaneckým mostem. Výchozím bodem je Černý les v Proskovicích, odtud vede trasa po zelené přes Starou Ves do Košatky, pak po žluté do Petřvaldíku a na okraj Studénky. Zde trasa odbočuje na modrou kolem rabníků do Jistebníka a odtud po červené do Polanky nad Odrou. Z Polanky je možné odjet autobusem MHD Ostrava. Za pěkného počasí jistě zláká i voda Odry pod polaneckým mostem. 268 231 221 236 239 230 227 226 223 226 216