Semanín – knajpoviště Vydáte-li se ze středu obce Semanín u České Třebové po modré turistické značce ve směru na ##:a href="//www.turistika.cz/mista/kozlovsky-kopec":##Kozlovský kopec##:/a:##, dojdete po čtyři sta metrech ke knajpovišti, neboli zařízení určenému pro knajpování. Knajpování je nejen forma otužování, ale i zdravý životní styl, který v 19. století propagoval bavorský kněz a léčitel Šebestián Kneipp (1821 – 1897), a značně tak předběhl dobu. Podle jeho odkazu se v Evropě již 150 let budují podobná zařízení k otužování, jako je toto semanínské. Souběžně s otužováním Šebestián Kneipp propagoval pohyb na čerstvém vzduchu, dodržování životosprávy, přirozenou stravu a užívání léčivých bylin. Doporučoval chodit naboso v rosou pokryté trávě, brouzdat se potokem nebo sněhem, a to vždy po přiměřenou dobu. Pro užívání otužovacích zařízení stanovil určité zásady: 1 – Otužují se aktivně zahřáté části těla. Ruce a nohy se nejprve zahřejí procvičováním a proběhnutím,… Vydáte-li se ze středu obce Semanín u České Třebové po modré turistické značce ve směru na ##:a href="//www.turistika.cz/mista/kozlovsky-kopec":##Kozlovský kopec##:/a:##, dojdete po čtyři sta metrech ke knajpovišti, neboli zařízení určenému pro knajpování. Knajpování je nejen forma otužování, ale i zdravý životní styl, který v 19. století propagoval bavorský kněz a léčitel Šebestián Kneipp (1821 – 1897), a značně tak předběhl dobu. Podle jeho odkazu se v Evropě již 150 let budují podobná zařízení k otužování, jako je toto semanínské. Souběžně s otužováním Šebestián Kneipp propagoval pohyb na čerstvém vzduchu, dodržování životosprávy, přirozenou stravu a užívání léčivých bylin. Doporučoval chodit naboso v rosou pokryté trávě, brouzdat se potokem nebo sněhem, a to vždy po přiměřenou dobu. Pro užívání otužovacích zařízení stanovil určité zásady: 1 – Otužují se aktivně zahřáté části těla. Ruce a nohy se nejprve zahřejí procvičováním a proběhnutím,…