Nedokážete se v životě zastavit? Zvolněte při chůzi Žijeme v rychlé době plné spěchu. Výzva 10 000 kroků je skvělou příležitostí, jak zvolnit životní tempo, vnímat více veřejný prostor okolo nás a zlepšit fyzickou kondici. Do Výzvy se registrovalo více než 17 tisíc účastníků a 72 měst. Dubnová výzva probíhá od 1. do 30. dubna. Říjnová výzva probíhá od 1. do 31. října.Registrace je stále spuštěná - ještě se přidej. Chůze má pozitivní dopady na naši fyzickou kondici i psychické zdraví. Cílem Výzvy 10 000 kroků je znovunavrácení chůze do běžného života. „Znovunavrácení chůze do našich životů není jen o dlouhých procházkách a výletech o víkendech. Chůzi můžeme zařadit i do běžných pracovních dní. Můžeme jít do práce pěšky nebo třeba vystoupit o zastávku dříve a zbytek dojít pěšky. Nemusíme jezdit výtahem, ale jít pár pater po schodech. Proto jsem se do výzvy zapojil i já a doporučuji to všem svým zaměstnancům,” popisuje… Žijeme v rychlé době plné spěchu. Výzva 10 000 kroků je skvělou příležitostí, jak zvolnit životní tempo, vnímat více veřejný prostor okolo nás a zlepšit fyzickou kondici. Do Výzvy se registrovalo více než 17 tisíc účastníků a 72 měst. Dubnová výzva probíhá od 1. do 30. dubna. Říjnová výzva probíhá od 1. do 31. října.Registrace je stále spuštěná - ještě se přidej. Chůze má pozitivní dopady na naši fyzickou kondici i psychické zdraví. Cílem Výzvy 10 000 kroků je znovunavrácení chůze do běžného života. „Znovunavrácení chůze do našich životů není jen o dlouhých procházkách a výletech o víkendech. Chůzi můžeme zařadit i do běžných pracovních dní. Můžeme jít do práce pěšky nebo třeba vystoupit o zastávku dříve a zbytek dojít pěšky. Nemusíme jezdit výtahem, ale jít pár pater po schodech. Proto jsem se do výzvy zapojil i já a doporučuji to všem svým zaměstnancům,” popisuje…