<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<gpx version="1.1" creator="Turistika.cz - http://www.turistika.cz" xmlns="http://www.topografix.com/GPX/1/1" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.topografix.com/GPX/1/1 http://www.topografix.com/GPX/1/1/gpx.xsd">
	<wpt lat="49.72416" lon="18.24398">
		<name>Jak jsem "běžel" svůj první "soukromý" (nezávodní) MARATON ve svém životě.</name>
		<cmt>   (16.2.2024) Zde popíši jeden výlet, který by jinak patrně nebyl ani moc zajímavý. Odehrál se totiž v blízkém okolí. Jak už to při zásadní věci bývá, tak by mě na začátku dne ani nenapadlo, že si jen měsíc, možná pár měsíců po mém prvním neoficiálním (nezávodním) půlmaratonu splním ten úplně největší sportovní sen, když jsem se zase (po dlouhé době, dalo by se říci od základní nebo střední školy, po níž bylo dlouhé období běžeckého „půstu“, snad jen s výjimkou sebíhání z kopců, abych „ušetřil čas“) a to s nebývalou vervou, pustil do běhání. Výsledky tomu zatím neodpovídají, ale doufám, že rčení „trpělivost růže přináší“ se naplní a já se za pár let trochu zlepším (už se i na rychlosti snažím pomocí intervalů a temp pracovat – snadná cesta to ovšem nebude, když teď je tempo na delší vzdálenost (často i na ty kratší) jen kolem 7 až 8 minut/kilometr (první nevšednost pro ty, co nikdy neběhali – proč neurčovat rychlost třeba v km/h?).
   Jako první náznak o co by se asi mohlo jednat uvedu…</cmt>
		<desc>   (16.2.2024) Zde popíši jeden výlet, který by jinak patrně nebyl ani moc zajímavý. Odehrál se totiž v blízkém okolí. Jak už to při zásadní věci bývá, tak by mě na začátku dne ani nenapadlo, že si jen měsíc, možná pár měsíců po mém prvním neoficiálním (nezávodním) půlmaratonu splním ten úplně největší sportovní sen, když jsem se zase (po dlouhé době, dalo by se říci od základní nebo střední školy, po níž bylo dlouhé období běžeckého „půstu“, snad jen s výjimkou sebíhání z kopců, abych „ušetřil čas“) a to s nebývalou vervou, pustil do běhání. Výsledky tomu zatím neodpovídají, ale doufám, že rčení „trpělivost růže přináší“ se naplní a já se za pár let trochu zlepším (už se i na rychlosti snažím pomocí intervalů a temp pracovat – snadná cesta to ovšem nebude, když teď je tempo na delší vzdálenost (často i na ty kratší) jen kolem 7 až 8 minut/kilometr (první nevšednost pro ty, co nikdy neběhali – proč neurčovat rychlost třeba v km/h?).
   Jako první náznak o co by se asi mohlo jednat uvedu…</desc>
		<link href="https://www.turistika.cz/mista/jak-jsem-bezel-svuj-prvni-soukromy-nezavodni-maraton-ve-svem-zivote/detail"></link>
	</wpt>
</gpx>