Keto dieta na cestách Keto dieta se dá bez problémů dodržovat i na cestách Turistika a diety zdánlivě nejdou dohromady, KetoDiet je však výjimkou. Tato proteinová dieta se dá bez problémů dodržovat i na cestách, a to třeba i na několikadenním výšlapu. Stačí si vzít malý vařič, abyste si ohřáli něco teplého do žaludku. Keto dieta, proteinová dieta, bílkovinová dieta. Říkejte jí, jak chcete, všechny výrazy však označují jedno a to samé. Dietu, jež je postavena na principu dosažení ketózy. Snížíte příjem sacharidů a přijímáte dostatek bílkovin Základem proteinové diety je stav ketózy, který v těle nastává, když se sníží příjem sacharidů. Tělo pak začne brát energii z tuků a vy hubnete. Nehrozí přitom snižování množství svalové hmoty, protože po celou dobu přijímáte dostatek bílkovin. Tolik k základní myšlence a nyní se už pojďme podívat na to, proč je proteinová dieta vhodná i pro milovníky turistiky nebo… Keto dieta se dá bez problémů dodržovat i na cestách Turistika a diety zdánlivě nejdou dohromady, KetoDiet je však výjimkou. Tato proteinová dieta se dá bez problémů dodržovat i na cestách, a to třeba i na několikadenním výšlapu. Stačí si vzít malý vařič, abyste si ohřáli něco teplého do žaludku. Keto dieta, proteinová dieta, bílkovinová dieta. Říkejte jí, jak chcete, všechny výrazy však označují jedno a to samé. Dietu, jež je postavena na principu dosažení ketózy. Snížíte příjem sacharidů a přijímáte dostatek bílkovin Základem proteinové diety je stav ketózy, který v těle nastává, když se sníží příjem sacharidů. Tělo pak začne brát energii z tuků a vy hubnete. Nehrozí přitom snižování množství svalové hmoty, protože po celou dobu přijímáte dostatek bílkovin. Tolik k základní myšlence a nyní se už pojďme podívat na to, proč je proteinová dieta vhodná i pro milovníky turistiky nebo…