<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<gpx version="1.1" creator="Turistika.cz - http://www.turistika.cz" xmlns="http://www.topografix.com/GPX/1/1" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.topografix.com/GPX/1/1 http://www.topografix.com/GPX/1/1/gpx.xsd">
	<wpt lat="50.09216" lon="14.44543">
		<name>Drobné úrazy pohybového aparátu a jejich léčba</name>
		<cmt>Lehčím bolestivým úrazům a zraněním nebo občasné bolesti kloubů se v každodenním životě jen těžko vyhneme. Často se jedná pouze o přetížení svalů nebo kloubů po delší práci třeba na zahradě, někdy se zraníme při pobytu v přírodě nebo sportu. Zvláště na podzim se často ozvou i bolesti kolen, kyčlí a zad. Naštěstí si s lehčí bolestí často můžeme poradit sami s pomocí moderních přípravků z lékárny.
„Nejčastějšími drobnými úrazy, se kterými lidé navštěvují ortopedické ordinace, jsou úrazy kotníku. Dochází k zhmoždění a podvrtnutí provázenému otokem a výskytem krevních podlitin. Často jsou to velmi bolestivá zranění, která bolí i v klidu a velmi nás omezují“ říká ortoped MUDr. Daniel Bělík. „I další poškození měkkých tkání, jako jsou natažené nebo natržené svaly a záněty šlach, nás mohou nemile potrápit a zkomplikovat život,“ dodává.
Na každý bolestivý úraz se doporučuje přiložit ledový obklad a udržovat končetinu ve zvýšené poloze a v klidu. Doktor Bělík dále doporučuje bolest tlumit…</cmt>
		<desc>Lehčím bolestivým úrazům a zraněním nebo občasné bolesti kloubů se v každodenním životě jen těžko vyhneme. Často se jedná pouze o přetížení svalů nebo kloubů po delší práci třeba na zahradě, někdy se zraníme při pobytu v přírodě nebo sportu. Zvláště na podzim se často ozvou i bolesti kolen, kyčlí a zad. Naštěstí si s lehčí bolestí často můžeme poradit sami s pomocí moderních přípravků z lékárny.
„Nejčastějšími drobnými úrazy, se kterými lidé navštěvují ortopedické ordinace, jsou úrazy kotníku. Dochází k zhmoždění a podvrtnutí provázenému otokem a výskytem krevních podlitin. Často jsou to velmi bolestivá zranění, která bolí i v klidu a velmi nás omezují“ říká ortoped MUDr. Daniel Bělík. „I další poškození měkkých tkání, jako jsou natažené nebo natržené svaly a záněty šlach, nás mohou nemile potrápit a zkomplikovat život,“ dodává.
Na každý bolestivý úraz se doporučuje přiložit ledový obklad a udržovat končetinu ve zvýšené poloze a v klidu. Doktor Bělík dále doporučuje bolest tlumit…</desc>
		<link href="https://www.turistika.cz/clanky/drobne-urazy-pohyboveho-aparatu-a-jejich-lecba/detail"></link>
	</wpt>
</gpx>