Běháte rádi i ve studeném počasí? Nepodceňte výbavu! ### photo id="2049849" width="100" ###Na běh, byť ve studeném počasí, není radno se navlékat přespříliš. Zkušení harcovníci doporučují obléci se tak, abyste před samotnou aktivitou nezmrzli, ale zároveň abyste lehce pociťovali chlad. Zní to ztřeštěně, ale má to své opodstatnění. Když se totiž dáte do pohybu, tělo začne produkovat mnohem větší množství tepla, a pokud byste byli moc nabalení, velmi rychle se začnete přehřívat a potit. „Volte raději tenčí funkční vrstvy a do batůžku si pro strýčka Příhodu přibalte něco na převlečení a lehkou sbalitelnou bundičku proti nepřízni počasí. Uvidíte, že se vám to vyplatí,“ říká Vít Hruška z e-shopu s outdoorovým a sportovním vybavením 4Camping.cz. Samozřejmě je třeba počítat i s tím, v jakém terénu a v jakých povětrnostních podmínkách se budete pohybovat. „Je lépe brát oblečení vybavené tzv. neprofukem. Běžkařské, cyklistické i běžecké bundy a kalhoty bývají tímto materiálem… ### photo id="2049849" width="100" ###Na běh, byť ve studeném počasí, není radno se navlékat přespříliš. Zkušení harcovníci doporučují obléci se tak, abyste před samotnou aktivitou nezmrzli, ale zároveň abyste lehce pociťovali chlad. Zní to ztřeštěně, ale má to své opodstatnění. Když se totiž dáte do pohybu, tělo začne produkovat mnohem větší množství tepla, a pokud byste byli moc nabalení, velmi rychle se začnete přehřívat a potit. „Volte raději tenčí funkční vrstvy a do batůžku si pro strýčka Příhodu přibalte něco na převlečení a lehkou sbalitelnou bundičku proti nepřízni počasí. Uvidíte, že se vám to vyplatí,“ říká Vít Hruška z e-shopu s outdoorovým a sportovním vybavením 4Camping.cz. Samozřejmě je třeba počítat i s tím, v jakém terénu a v jakých povětrnostních podmínkách se budete pohybovat. „Je lépe brát oblečení vybavené tzv. neprofukem. Běžkařské, cyklistické i běžecké bundy a kalhoty bývají tímto materiálem…