Z Králíků k pramenu Tiché Orlice a na Jeřáb Výchozím bodem této trasy je centrum Králíků, případně místní autobusové nádraží. Vydáme se po souběhu zelené a žluté pěší značené trasy alejí stoupáním ke klášteru Hedeč. Žlutá značka vede přímo ke klášteru, zatímco zelená obchází vrch zprava kolem lesního pramenu, její průběh je atraktivnější, ale delší.Od kláštera pokračujeme po žluté přes rozhlednu Val a loukami k silničce nad Horní Orlicí, kde změníme vedoucí barvu na modrou a ta nás dovede jehličnatým lesem k pramenu Tiché Orlice, dále trasa pokračuje poměrně výrazným stoupáním na vrchol Jeřáb se širokými rozhledy. Stále se držíme modře značené stezky, sejdeme k důležité křižovatce tras u lesní Kaple svaté Trojice a o několik stovek metrů dále k rozcestí u radioaktivního pramene Rudolf. Mírným stoupáním k Severomoravské chatě a odtud stálým klesáním přes louky na dohled od lyžařského vleku do vísky Podlesí. Modrá značka pak pokračuje dál do cíle trasy, k autobusové zastávce u přejezdu v obci Výchozím bodem této trasy je centrum Králíků, případně místní autobusové nádraží. Vydáme se po souběhu zelené a žluté pěší značené trasy alejí stoupáním ke klášteru Hedeč. Žlutá značka vede přímo ke klášteru, zatímco zelená obchází vrch zprava kolem lesního pramenu, její průběh je atraktivnější, ale delší.Od kláštera pokračujeme po žluté přes rozhlednu Val a loukami k silničce nad Horní Orlicí, kde změníme vedoucí barvu na modrou a ta nás dovede jehličnatým lesem k pramenu Tiché Orlice, dále trasa pokračuje poměrně výrazným stoupáním na vrchol Jeřáb se širokými rozhledy. Stále se držíme modře značené stezky, sejdeme k důležité křižovatce tras u lesní Kaple svaté Trojice a o několik stovek metrů dále k rozcestí u radioaktivního pramene Rudolf. Mírným stoupáním k Severomoravské chatě a odtud stálým klesáním přes louky na dohled od lyžařského vleku do vísky Podlesí. Modrá značka pak pokračuje dál do cíle trasy, k autobusové zastávce u přejezdu v obci