Z Velké Úpy přes Krausovy boudy, Janské Lázně a Horní Maršov zpět do Velké Úpy Velká Úpa - Vlašské boudy - Krausovy boudy - Janské Lázně - Svoboda nad Úpou - Horní Maršov - Velká Úpa Trasa začíná ve Vavřincově dole ve Velké Úpě a po prvotním stoupání se dostaneme na Vlašské boudy. Odtud na Krausovy boudy a sjedeme do Janských Lázní a dále po silnici do Svobody nad Úpou, Horního Maršova a zpět do Velké Úpy. Trasa je dlouhá cca 21 km. Je vhodná pro trekkingová a MTB kola. Velká Úpa - Vlašské boudy - Krausovy boudy - Janské Lázně - Svoboda nad Úpou - Horní Maršov - Velká Úpa Trasa začíná ve Vavřincově dole ve Velké Úpě a po prvotním stoupání se dostaneme na Vlašské boudy. Odtud na Krausovy boudy a sjedeme do Janských Lázní a dále po silnici do Svobody nad Úpou, Horního Maršova a zpět do Velké Úpy. Trasa je dlouhá cca 21 km. Je vhodná pro trekkingová a MTB kola.