Ostaš

1	Parkoviště - turistický rozcestník		Šotolina	0 km
2	turistický rozcestník a stále po modré		Šotolina	0.18 km
3	stále po modré		Šotolina	0.29 km
4	stále po modré		Šotolina	0.4 km
5	stále po modré		Šotolina	0.71 km
6	stále po modré ke vstupu do bludiště		Šotolina	0.85 km
7	Bludiště - Krtičkova vyhlídka		Šotolina	1.19 km
8	Krtičkova vyhlídka - Frýdlanstká skála			1.37 km
9	Frýdlanstká skála a sestup zpět po modré		Šotolina	1.75 km
10	sestup zpět po modré		Šotolina	1.94 km
11	stále po modré		Šotolina	2.26 km
12	stále po modré		Šotolina	2.37 km
13	stále po modré			2.67 km

Výškový profil trasy

K Ostaši je možno se dostat jak pěšky tak i autem. Tato trasa je jednodušší, tedy autem. Ze silnice spojující Polici nad Metují a Broumov odbočíme v křižovatce u Pěkova a prudce vzhůru směřujeme k parkovišti pod chatovou oblastí. Déle již pěšky stoupáme po modré značce směrem ke skalnímu bludišti. Po „motanici“ v bludišti míjíme skalní útvary jako např. Mohyla smrti a Čertovo auto. Dále pokračujeme po stezce směrem ke Krtičkově vyhlídce a Frýdlantské skále, ze které se nabízí výhledy na Hejdu, Kočičí skály, Teplické skály, Broumovské srěny a hraniční hřeben Javořích hor s nejvyšším vrchem, kterým je Ruprechtický špičák. Od Frýdlantské skály již sestupujeme (stále po modré značce) ke vstupu u bludiště a k chatové osadě. Trasa je celkem krátká, ale v některých místech bludiště celkem náročná.