Šarišská vrchovina

Umístění
Šarišská vrchovina leží v oblasti východního Slovenska. Na jihu sousedí se Slovenským rudohořím, na západě s Hornádskou kotlinou a Levočskými vrchy, ze severu a částečně i z východu ji obklopuje pohoří Čergov a zbývající částí na východě sousedí s Košickou kotlinou.

Charakteristika
Šarišská vrchovina vyplňuje střed většího geografického celku, který vznikl ve starších třetihorách. Zabírá plochu od řeky Torysy směrem k jihu a dělí se na několik menších masivů. Nejvyšších výšek dosahují vrcholy Smrekovica (1200 m), Bachureň (1081 m), Roháčka (1028 m), Stráž (740 m) a Dubie (717 m). Území je z větší části lesnaté, lesy jsou smíšené s převahou jehličnanů. Z těch je nejvíce zastoupen smrk, v menší míře borovice, z listnatých stromů se nejvíce vyskytuje buk, méně dub, bříza a habr.Šarišskou vrchovinu odvodňuje řeka Torysa a její přítoky, další četné potoky a říčky tvoří přítoky řeky Hornád.Podnebně se řadí Šarišská vrchovina mezi mírně teplé oblasti se zimními průměrnými teplotami -2 až -5 °C a letními teplotami 16 až 18 °C. Počet dnů se sněhovou pokrývkou se pohybuje mezi 60 až 80, počet letních dnů mezi 30 až 50.

Chráněná území
Šarišská vrchovina oplývá neobyčejnými přírodními krásami. Najdeme zde četné druhy chráněných rostlin, živočichů i přírodních útvarů a nalezišť. Nejcennější a nejzajímavější přírodní zvláštnosti jsou soustředěny do mnoha státních přírodních rezervací. Hojně navštěvované jsou státní přírodní rezervace Salvatorské lúky, Šarišský hradný vrch nebo Kamenná Baba. Tato přírodní rezervace byla zřízena v roce 1964 a zabírá část masivu Branisko nedaleko obce Lipovce. Je to cca 2 km dlouhá kaňonovitá dolina s kaskádami a vodopádem. Geologické podloží je zde tvořeno převážně z vápenců a dolomitů. Svahy kaňonu jsou místy vysoké až 100 metrů a jsou posety četnými skalními útvary, kterým vévodí 60 metrů vysoký Mojžíšův sloup. V této státní přírodní rezervaci rostou chráněné druhy teplomilných i horských rostlin, z dřevin tu najdeme buk a původní borovicové porosty. Pozornosti návštěvníků neuniknou jistě i četné chráněné přírodní výtvory, přírodní památky nebo chráněná naleziště - Dunitová skalka a Na Toryse.

Turistika zimní, letní
Tato turistická oblast je vhodná pro všechny druhy rekreace a přitahuje vyznavače aktivního odpočinku v letním i zimním období. Milovníci zimních sportů mají k dispozici četné běžecké tratě, vedoucí v překrásné krajině, ale také terény a tratě pro sjezdové lyžování. K vyhledávaným patří středisko zimních sportů Renčišov, které nabízí návštěvníkům velmi kvalitní služby. Další upravené svahy s lyžařskými vleky jsou v obcích Spišské Vlachy, Lačnov a Lipovce. Výborné lyžařské terény najdete také v pohoří Branisko.V období od jara až do podzimu se stává Šarišská vrchovina rájem pro všechny milovníky pěší turistiky a je velmi vhodná i pro letní rekreaci a odpočinek. Značené turistické trasy uspokojí jistě všechny turisty, protože vedou překrásnou, ničím nenarušenou krajinou a stupeň náročnosti si každý může vybrat podle svých schopností a možností. Budete-li chtít v této oblasti pobýt delší dobu, je vám k dispozici rekreační středisko Sivá Brada nedaleko Spišského Podhradí nebo rekreační středisko Lipovce, kde je možnost ubytování v hotelu, srubové osadě nebo autokempinku. Zavítáte-li do horského sedla Branisko, můžete využít služeb motorestu, ale je zde také veřejné tábořiště a srubová osada. Odtud můžete podnikat nádherné výlety do okolí spojené se sběrem lesních plodů, zpestřením může být i lov zvěře.Pokud máte rádi pobyt u vody, zajeďte si k vodní nádrži Delňa u Prešova nebo k jezerům Thurzov a Úhorná nedaleko Gelnice. Tyto vodní plochy jsou vhodné pro provozování vodních sportů, plavání a relaxaci. Další koupaliště jsou také v obcích Fričovce a ve Spišském Podhradí, kde je i možnost ubytování v hotelu. V největším městě této oblasti - Prešově - je koupaliště i možnost koupání ve volné přírodě. Ubytování nabízí několik hotelů různé cenové úrovně, mimo město jsou dvě srubové základny. Velmi dobré podmínky zde najdou i vyznavači cykloturistiky. Pro jízdu na kole lze použít mnohé turistické stezky, z Prešova do Bardějova a dále do Polska vede Šarišská cyklomagistrála.